Morning Yoga Workout ♥ | Strength & Stretch
Une nouvelle routine captivante, testée ce matin même, qui éveille le corps et l'esprit. P.S Un étirement doux avant cette routine est...
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Charlie
29 déc. 20151 min de lecture
Holiday butt work out
Un journée de tempête, comme celle-ci, c'est parfait pour un butt work out à la Victoria Secret Angels. Cela fait depuis septembre que...
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Charlie
22 déc. 20151 min de lecture
TRAIN LIKE AN ANGEL - un work out full-body
Pour un work out full-body, c'est une de mes vidéos pref. Enjoy :)
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Charlie
23 nov. 20153 min de lecture
10 COMBINAISONS D'EXERCICES BODYWEIGHT. No gym needed !
Ce n'est pas une blague, ton souhait est enfin réalisé ! Tout dépend de la saison, je fais le même sport intensivement durant 2-3 mois....
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Charlie
15 oct. 20152 min de lecture
LEQUEL EST MIEUX...
Quand ton corps est endolori, le mieux c'est de se faire masser ou se reposer ? Voilà une question qui me tracasse depuis bien longtemps....
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