Morning Yoga Workout ♥ | Strength & Stretch

Une nouvelle routine captivante, testée ce matin même, qui éveille le corps et l'esprit.

P.S Un étirement doux avant cette routine est conseillé. Débutant s'abstenir, c'est un peu hard sur le corps. Je sens mes épaules...je dirais même qu'elles sont très présentes :O