Des cours pour adultes exclusifs
Les cours pour adultes de Yoga, danse et bien-être chez Intights à Granby sont incomparables grâce à notre approche unique, alliant expertise et passion dans un environnement accueillant (très Pinterest!).
Nos instructeurs hautement qualifiés sont dédiés à vous faire progresser tout en respectant votre rythme et vos objectifs personnels. Avec une atmosphère chaleureuse et une communauté dynamique, chaque séance devient une expérience enrichissante où vous pouvez vous épanouir pleinement.
Découvrez pourquoi nos cours à Granby sont reconnus pour transformer votre amour de la danse, du Yoga et du bien-être en une véritable passion.
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Obtenez 50% de rabais à l'achat d'un 3e cours, tous confondus danse, yoga, bien-être, pour une même personne ou pour une même famille.
La réduction se met automatiquement au panier en complétant la transaction, s'appliquera sur le cours le moins cher. Pour une transaction, ne peut être reportable, transférable.
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Session janvier 2025. Cours de Pilates debout, au sol et à la barre, lundi 17h45 débutant avec Charlie
Découvrez l'Équilibre et la Force avec nos Cours de Pilates au Sol et à la Barre
Tous les lundis de 17h45 à 18h30 dès la semaine du 20 janvier 2025 avec Charlie. Le prix est pour un cours semaine jusqu'au 1er mai 2025.
Chez studio de danse Intights à Granby, plongez dans l'univers revitalisant du Pilates avec notre programme complet qui combine harmonieusement le travail au sol et à la barre pour vous offrir une expérience de fitness holistique.
Qu'est-ce que vous apprendrez ?
Notre cours de Pilates au Sol et à la Barre de ballet unique à Granby est conçu pour tous les niveaux, offrant :
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Renforcement du Corps: À travers des exercices ciblés et des techniques de respiration contrôlée, vous renforcerez vos muscles profonds pour améliorer votre posture et votre équilibre.
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Flexibilité et Mobilité: Explorez des mouvements qui favorisent la souplesse et la mobilité articulaire, essentiels pour maintenir une gamme complète de mouvements dans la vie quotidienne.
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Utilisation du Matériel Spécifique: Vous aurez accès à des équipements de qualité, y compris des barres, des tapis, des blocs et des poids spécialement conçus pour optimiser votre pratique et améliorer vos résultats.
Session janvier 2025. Cours de Pilates debout, au sol et à la barre, jeudi 18h15 avec Charlie
Découvrez l'Équilibre et la Force avec nos Cours de Pilates au Sol et à la Barre
Tous les jeudis de 18h15 à 19h dès la semaine du 20 janvier 2025 avec Charlie. Le prix est pour un cours semaine jusqu'au 1er mai 2025.
Chez studio de danse Intights à Granby, plongez dans l'univers revitalisant du Pilates avec notre programme complet qui combine harmonieusement le travail au sol et à la barre pour vous offrir une expérience de fitness holistique.
Qu'est-ce que vous apprendrez ?
Notre cours de Pilates au Sol et à la Barre de ballet unique à Granby est conçu pour tous les niveaux, offrant :
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Renforcement du Corps: À travers des exercices ciblés et des techniques de respiration contrôlée, vous renforcerez vos muscles profonds pour améliorer votre posture et votre équilibre.
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Flexibilité et Mobilité: Explorez des mouvements qui favorisent la souplesse et la mobilité articulaire, essentiels pour maintenir une gamme complète de mouvements dans la vie quotidienne.
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Utilisation du Matériel Spécifique: Vous aurez accès à des équipements de qualité, y compris des barres, des tapis, des blocs et des poids spécialement conçus pour optimiser votre pratique et améliorer vos résultats.
Session janvier 2025. Danse Fitness débutant lundi 18h30 avec Charlie
Tous les lundis de 18h30 à 19h30 dès la semaine du 20 janvier 2025 avec Charlie. Le prix est pour un cours semaine jusqu'au 1er mai 2025.
Session janvier 2025. Danse Fitness intermédiaire-avancé mercredi 18h30 avec Charlie
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 dès la semaine du 20 janvier 2025 avec Charlie. Le prix est pour un cours semaine jusqu'au 1er mai 2025.
Cours de danse Jazz débutant et intermédiaire avec Charlie Coutu, mercredi 17h30
**COMPLET **
Découvrez le Jazz Fusion avec le studio de danse Intights à Granby. Débutant / intermédiaire
Horaire : Mercredi 17h30 à 18h30
Plongez dans l'univers dynamique et captivant du Jazz Fusion avec notre cours destiné aux débutants et intermédiaires âgés de 17 à 39 ans (âge approximatif).
Dans ce groupe Jazz Fusion nous sommes fiers de vous offrir une expérience enrichissante et unique à Granby qui marie la grâce du jazz traditionnel à l'énergie vibrante de la danse jazz moderne au goût du jour.
Cours de danse lyrique adulte 18 ans et + jeudi 19h *3 places dispos*
Inspiré de Révolution à TVA, explorez le pouvoir de l'expression personnelle à travers notre cours de danse lyric pour les adultes débutants intermédiaires spécialement conçu pour les personnes de 18 ans et plus chez Studio de danse Intights.ca.
Le prix est pour l'année scolaire de danse de septembre 2024 à juin 2025.
Notre programme va au-delà de l'apprentissage technique en encourageant chaque élève à découvrir sa voix unique dans la danse. Inspirés par la fusion gracieuse du mouvement classique et de la narration émotionnelle, nos instructeurs dévouées et chevronnées cultivent un environnement où chaque enfant peut s'épanouir artistiquement et développer une confiance en soi inébranlable. Chez Intights, nous croyons que la danse est bien plus qu'une série de mouvements - c'est une forme d'expression authentique qui connecte le cœur à la scène
Horaire : Chaque jeudi de 19h à 20h dès la semaine du 20 janvier 2025.
Danse Street Jazz adulte avec Nancy, mardi 19h30
Plongez dans l'univers envoûtant de la danse Street Jazz avec notre cours spécialement conçu pour les adultes inter et avancé. Laissez-vous transporter par la magie de ce cours de danse ballet jazz, où la grâce des mouvements rencontre la fluidité moderne. L'aspect ''Street Jazz'' du cours est unique à Granby car nous allons toucher à plus d'un style avec des chorégraphies de style cabaret jazz, funk, street jazz, jazz 80's et plus.
Ballet classique adulte tous niveaux avec Nancy *4 places dispos*
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Découvrez la grâce du ballet classique avec Intights.ca ! Cours de Ballet classique pour adulte niveau intermédiaire avec Nancy Coutu, tous les mardis de 18h15 à 19h30.
Premier cours le 21 janvier 2025.
Cours de Yin Yoga, mercredi soir 19h45 à 20h45
Le prix est pour : un cours de 60 minutes par semaine avec notre professeure Charlie Coutu, tous les mercredis 19h45 à 20h45 * Le cours peut parfois finir à 21h selon le flow. Dès le semaine du 20 janvier 2025 jusqu'au 1er mai.
Si vous avez un empêchement lors d'une semaine donnée, vous pouvez reprendre votre cours dans une autre séance de Yoga, plusieurs plages horaires disponibles pour vous accommoder. Simplement nous aviser au préalable.
Plongez dans une expérience de Yin Yoga inégalée à Granby avec Studio InTights ! Notre cours de 60 minutes est conçu pour vous offrir une relaxation profonde et restaurer votre énergie vitale. Guidé par notre instructeur certifiée, vous explorerez des postures qui ciblent les tissus profonds pour libérer les tensions accumulées, dans une atmosphère apaisante et accueillante.
Pourquoi choisir notre cours de Yin Yoga à Granby ?
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Relaxation Profonde : Pratiquez des postures de Yin Yoga qui apaisent le corps et calment l'esprit, dans une méditation guidée et profonde.
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Expertise Professionnelle : Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers chaque posture avec des ajustements personnalisés pour maximiser les bienfaits. Nos professeures sont bienveillantes et fiables.
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Ambiance Accueillante : Profitez d'un studio chaleureux, serein, confortable et très Pinterest!, idéal pour une expérience de yoga immersive.
Session janvier 2025. Cours de Yoga sur chaise jeudi 10h45
Explorez le Yoga sur Chaise : Confort et Bien-être pour tous les âges offert au Studio InTights à Granby, 132 Principale.
Le prix est pour : un cours de 60 minutes par semaine dès la semaine du 20 janvier 2025, chaque jeudi à 10h45 et ce jusqu'au 1er mai 2025.
Découvrez une approche innovante du yoga avec notre cours spécialisé de Yoga sur Chaise à Studio InTights, Granby. Idéal pour tous les niveaux de mobilité, cette pratique unique offre une série de postures douces et accessibles, toutes réalisées confortablement assis sur une chaise.
Cours de Yoga énergétique jeudi 11h50 à 12h50
Cours de Yoga Énergétique - Jeudi de 11h50 à 12h50
La session débute la semaine du 20 janvier 2025 et prend fin la semaine du 28 avril inclusivement.
Évadez-vous du quotidien avec notre cours de yoga énergétique adapté à tous les âges. Ce cours dynamisant est parfait pour faire le plein d'énergie et revitaliser votre esprit.
Environnement Accueillant et Inclusif : Notre studio est conçu pour favoriser un sentiment d'appartenance et de confort, peu importe votre niveau de pratique.
Installations Modernes et Confortables : Situé au cœur de Granby, le studio Intights est équipé de tapis de yoga de haute qualité, de vestiaires spacieux et de toutes les commodités nécessaires pour une pratique agréable. Chaque détail est soigneusement pensé pour améliorer votre expérience.
Communauté Dynamique et Solidaire : En rejoignant Intights, vous faites partie d'une communauté bienveillante et dynamique. Participez à des événements spéciaux, des ateliers de bien-être et connectez-vous avec d'autres passionnés de yoga, enrichissant ainsi votre pratique sur le plan personnel et social.
Cours de Yoga Flow à Granby, jeudi 17h15
Une expérience de relaxation profonde inégalée avec le cours de Yoga Flow à Granby avec Studio InTights ! Notre cours de 55 minutes est conçu pour vous offrir une relaxation profonde et restaurer votre énergie vitale. Guidé par notre instructeur certifiée, vous explorerez des postures qui ciblent les tissus profonds pour libérer les tensions accumulées, dans une atmosphère apaisante et accueillante.