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DANSE FITNESS - PROCHAINE SESSION JUILLET-août 2021
Holà mes Chiquitas, notre session de mai est complète, mais inscris-toi dès maintenant pour la prochaine session. Je débute une autre session de danse fitness en virtuel pour le mois de juillet-août. Si t'es nouvelle et que ça t'intéresse, c'est le moment parfait de joindre ce groupe débutants/intermédiaires. Toutes les infos que tu cherches se trouvent ici sur cette page (à lire jusqu'à la fin), si tu as des questions, utilises le chat, la page Facebook @intights, ou Instagram @intights, ou texto à 450 522 8949 ou par courriel intights.groupe@gmail.com

En pré-vente à 25$ jusqu'au 30 juin et sera ensuite à 35$ dès le 1er juillet. Don't wait up ! 

POUR QUI : Si t’as envie d’apprendre à danser avec des gens du même niveau débutants/intermédiaires, de faire du cardio et tonifier ton corps avec un peu de fitness bien ciblé ! Puisque c'est 50% danse 50% fitness/cardio, c'est un cours confortable pour tout le monde. Pas besoin d'ouvrir ta cam. À la discrétion de chacune ;) ! 

 

« Voici une idée des profils de celles qui font mes cours : Complètement débutante en danse, mais en relativement en forme. Celles qui ont fait de la danse dans leur jeune temps qui veulent se remettre à bouger. Celles qui ont fait de la gym dans le temps, du cheerleading, du patin et elles recherchent un sport qui demande de la coordination. Des mamans qui veulent se remettre en forme. Et/ou celles qui ont zéro coordination qui veulent travailler là-dessus et apprendre à rendre leur corps plus fluide. Le cous est aussi adapté pour les filles très avancées en danse, les danseuses sont souvents pas très ''fitness'', donc c'est le moment de développer ta masse musculaire et tonifier ton corps ce qui évite les blessures en générale. »