Été 2026 Cours de Pilates mamans et bébés à Granby
Dès la semaine du 25 mai 2026 jusqu'au 12 juillet inclusivement.
Découvrez notre cours Pilates Mamans-Bébé chez INTIGHTS — un moment doux, énergisant et bienveillant pour reprendre contact avec votre corps… sans vous séparer de votre bébé 💛
Conçu spécialement pour les nouvelles mamans, ce cours combine exercices de Pilates adaptés au postnatal, respiration, renforcement du plancher pelvien et mobilité, tout en intégrant bébé dans l’expérience. Que votre bébé soit dans vos bras, sur un tapis ou simplement à vos côtés, chaque séance est pensée pour respecter votre rythme et votre réalité de maman.
✨ Bienfaits du cours :
Renforcement du tronc et de la posture
Réactivation en douceur des muscles profonds
Amélioration de l’énergie et diminution des tensions
Moment de connexion privilégié avec bébé
Ambiance sans pression, chaleureuse et inclusive
Aucune expérience en Pilates n’est nécessaire. Ce cours est idéal pour les mamans souhaitant bouger, socialiser et prendre soin d’elles dans un environnement accueillant et sans jugement.
👶 Pour mamans avec bébé de 6 semaines à 12 mois (plus ou moins)
📍 Studio chaleureux et professionnel à INTIGHTS
💫 Qualité d’enseignement professionnelle dans la bienveillance et le plaisir
Places limitées afin d’assurer une expérience confortable pour toutes les mamans et leurs bébés.
Aucune attitude négative, jugement ou commentaire dénigrant ne sera toléré envers soi-même ou les autres. On vous aide à habiter votre corps de femme, mais le self-degradation affecte les autres participantes autant que toi-même. Dans cette belle communauté, on s'entoure de femmes exceptionnelles, positives et inspirantes. On se réserve le droit d'annuler une inscription si jamais l'attitude négative d'un ou d'une élève affecte les autres. Ce n'est jamais arrivé... On continue comme ça.
20% de rabais sur un 2e cours(/1pers.ou/1famille)
